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再び、身体の調子を崩しておりました・・・。
お久しぶりですTOMYです・・・。
完全に忘れ去られたブログと化していますが皆さまお元気でしょうか。

2月末に風邪をひいてごにょごにょと書いていますが、
さらにその後すぐ息子が風邪をひき、そしてさらにさらにそれをもらってしまい、
しかも大こじらせしてしまいました。ぐすん。

治ったかな?と(治ってないのに)普段通りの生活をしていたら
いつの間にかめちゃくちゃ悪くしてしまいました。
しかも治らない!!!!ぜんぜん、治らない!!!!!!!!!!!!!!!!

土日は旦那に子供を預けて寝ていられたのですが、
そうこうしているうちに平日になってしまい、
3月なのでサラリーマンの旦那君は有給休暇は取れないし・・・と思っていたら
中耳炎に。中耳炎って私子供の時以来ですよ。
しかもちゃんと高熱が出て、耳から血が・・・。
高熱の中、夜中に乳欲しさに泣く我が子を抱こうとしても起き上がれず、
非常にしんどい思いをしました・・・

とそこに救世主の義理の母が来てくれまして☆
無事息子を預けて耳鼻科に行ったものの、そこで貧血でぶっ倒れる始末

一晩中咳をしていたら背中からあばらにかけて、全て筋肉痛に。
これがまだ治っていないです。正直、一番きつかったです。

なにしろ、寝返りすらうてないぐらい痛いんです。
運動した後の心地よい筋肉痛を想像している方、全然違います
ボルトとナットってありますよね。あの五角形のナットの真ん中に、自分が入っていると思ってください。
何か身じろぎするたびに、ナットがあばらや背中に食い込んで、動けない。
しかも突発的な咳やくしゃみは自分でコントロールできないので、
金属製のナットが肉に食い込み続けるという拷問。
そしてその咳がまぁ~~治まらない。全然おさまらない。
咳が出るたびに会話も動きもすべて止まり、ひたすらに痛みに耐えるという拷問を約4日間ほど・・・

これはもう、抗生物質でも治らないやつだ。と思った私は、
産後、原因不明の脚の痛みで歩けなかった時にお世話になった
鍼の先生のもとへ。
80代かな?っていうぐらいヨボヨボと歩いて先生に訴えます。
先生は寡黙に4か所ほど刺して、終了。
こんなんで治るわけねぇわ・・・と思ったら
次の日から明らかに痰の量が増え、(それまで咳をしてもなかなか出ず、なかなかでないので咳も治まらず)
耳もちょっとづつ聞こえるように。
治るタイミングだったのか、鍼のおかげなのか。相変わらず信じられない効果です(汗)

鍼の先生が言うむずかしいことはちょっとわからなかったのですが、
ここまでこじらせてしまったのは、貧血もおおいに関係しているみたいです。
なにせ私、母乳過多気味なのでふつうの人よりそりゃ貧血気味なんですよね。
さらに風邪真っ最中に生理になり。それでさらに体力が奪われて回復が遅くなっているんでしょう、と。
中耳炎も筋肉痛も、すべて関連していますよ、と・・・。
咳のし過ぎで筋肉痛、という単純な理由ではなくて、人間は真ん中の核に悪いものがたまるんです・・・
といった相変わらず本当か?と思う
東洋医学の説明でしたがもはや抗生物質では効かないので信じるしかない。

そんなわけで義母や実母の協力があり、なんとかこの1か月
生き延びました。
しかし実際母たちの協力がなかったら、やっていけなかったと思います・・・。
お母さんたち本当に感謝してます。
まだ重い荷物を持ったり、ベビーカーを自由に操作したり、
くしゃみや大きな声を出すことも なんかいろいろできないんですが
何とか、なんとか、息子とともに生きてます!
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風邪をひいてダウンの巻
タイトル通りです、はい。
久々にがっつり風邪だよーーー。わーーーん。。。しんどい。
ブログ更新している場合じゃないと言われそうですが、体がなにせ動かすのがしんどいので寝て携帯をいじるしかできないのですよ。はぁ。
日曜日に息子を連れて、義理の母とヒルトンで一泊♡
までは良かったんですが。
ホテルが乾燥してるって忘れてました~~。一番に喉がやられました。
子供のためにも冬は人混みを避けて暮らしていたのに、自分が引いてしまいました。あー
こんな時でも無邪気に絡みついてくる息子…可愛いけど母はうつるんじゃないかと気が気じゃない。
何より遊んであげられないのがかわいそう。
こんな時大人しくひとり遊びしてくれるむすこに感謝。風邪が治ったらたくさん遊んであげよう。はい、母は横になって養生します~~
鍼の神様
怒涛のような日々を家で過ごしている間に、
いつの間にか季節はすっかり春真っ盛りになっていました。
久々に外へ出た私、世界の美しさを忘れていましたネ。
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なんてことない公園の一角ですが。。。
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産後すぐ、骨盤も恥骨も痛すぎて、まるで歩けなかった私ですが(そんな人は私だけだったような・・・)。
入院先の病院では助産婦さんたちに至れり尽くせりの扱いを受け、
退院するころにはそれなりに歩けるようになっていました。

が、しかし。

退院して次の日、朝起きると両ふくらはぎが激しい筋肉痛になっていました。
それはそれはもう、どんだけ運動したのよっていうぐらいの痛み。
運動なんてもちろんしていないし、ふくらはぎに負担のかかるような動きをした覚えもない。

その日は塗り薬を塗って、なんとか過ごしましたが・・・

そこから1か月、
その謎の筋肉痛は毎日続いたのです


右足を引きずるようにしないと歩けず、痛みでずっと立つこともできず。
しかも夜になると、寝ているだけでもシクシクと痛みだす!
ふくらはぎ全体の筋肉がこむら返りのように張っているような感じ。
それに加えて、足のだるさ、重さ。後半はむくんで足の甲がむくむくと・・・。
肉離れ?神経痛??
もはやただの筋肉痛ではないことは明白に・・・

そのころ母がいたので、赤ちゃんを見てもらい
私は整形外科へ。骨にも異常なし、血栓症でもない、ロキソニンシップをもらっただけ。。。
毎日毎日ロキソニンシップを張り続けて、ふくらはぎが赤くかぶれたり(;;)

骨盤ケアのためにいった整体院の先生にも、
「骨盤ケアよりもまず保険効かせて、足から直しましょう。骨盤の歪みも影響あると思いますので」
と言われ、数回通いましたが劇的な効果、というほどでもなく・・・

一か月検診で産婦人科の先生にも聞きましたが、
血栓症ではない限り専門外の先生は首をかしげるばかり。

母はもうすぐ帰ってしまうし、
痛み出す夜にするあかちゃんのお風呂や自分のお風呂、家事など
が全くできない。
歩けないから赤ちゃんを抱いてスーパーに行くこともできない。
困った・・・

んで、わらにもすがる思いで
門をたたきましたのがココ「一鍼堂」さん。
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地元では有名な鍼のお店です。祝日にもやっていたので助かりました。

先生は若い方で、鍼は4,5本、痛みのない本当に細い針をつぼに刺すだけ。
脈や舌などを見つつ、1本刺してはしばらく放置、1本刺してはしばらく放置というスタイル。
こんなので治るんかや~まぁ何回か通ってみたら変わるかな~
と、思っていたら二日後には明らかに好転!!
筋肉のこわばりやだるさ、重さはあるものの
夜にシクシクと痛み出すことがなくなってきたのです~。

もう、それだけでどれだけ助かったことか(;;)

「神経痛ではないですね。風邪が原因の可能性ありますね」
「え、、、今、風邪ひいてないんですが。。。」
「妊娠中風邪ひきましたか?」
「臨月に1回ひいてます」
「せきや鼻水といった諸症状は治っても、妊娠中の抵抗力のない体では根本の風邪が治らず
体の中心にいすわってるんですねー」
「そいつがどうなるかというと、血管、筋肉と降りてきて痛みを伴なう
ようになるんです。そのせいで右側の経絡(体をめぐる線路のようなもの。東洋医学独特の考えなのかな)が乱れてます
ね。直しておくとだいぶ変わってきますよ。」


「そういえば、麻酔分娩で右側だけ利かなかったと言ってましたよね。
風邪のせいで右側の流れが滞っているので麻酔が充分に巡らなかったという可能性もありますね」


そんなもんかいな~と家に帰っても半信半疑でしたが、
実際鍼がばっちり効いたのでもはや信じざるを得ません・・・!
結局効くか効かないかだもんなぁ。

数回通って今は階段の上り下りもそれなりにスムーズに
いくようになり、近所の散歩ぐらいならゆっくり歩けるように・・・
鍼の神様に感謝です・・・!!

てゆうか、風邪、侮れなさすぎません??(^^;
この先まだ薬飲めない生活なのになあ。体は大事です。。。風邪には気を付けましょう!!!
TOMY家の受難(汗)
まだ体調に波があって、なかなか遠出したりアクティブには動けない私ですが
そんな私とは全然関係なく
旦那君がダウンしました(°_°)

わたくし人生で二度目の救急車です!!!!
(一度目は小さいころ自分が運ばれた)

救急車を呼ぶまではタクシーにしようか、医療センターに電話しようか?とか色々迷っているうちに
どんどん具合の悪くなっていく旦那君・・・
結局救急車を呼びましたが、結果呼んでよかったです。

まだ地元の病院に詳しくない私たちは総合病院にどこへ行けばいいかもわかりませんでしたが、
受け入れてくれた病院は家から車で10分ほどの綺麗な病院。
救急だと待たずに診察してもらえるので助かました。

ただ急いでいて焦ってTシャツGパンサンダルという軽装で救急車に乗ったため、
そのあとの病院の待ち時間ですっかり冷えてしまいました(><;;
家の鍵も閉めたっけ?電気はどうしたっけ??
家に帰ると鍵は閉まっていましたが、クーラーも電気もつけっぱなしでした。。。はは。

まだ検査があるので治ったわけではないですが、
とりあえず会社に行けているので良かったです。

健康は本当に大事です・・・。痛感する出来事でしたね。
皆さまも、緊急の際は救急車を呼ぶことを躊躇せず利用するといいですよ!
(もちろん、緊急じゃないときはダメですけどね。)
風邪っちゅーのは
しかし、ガッツリと風邪をひいてしまった。

「なんで風邪ひいたんだろー」って不思議に思う時もあるけど、
たいていは思い当たる節があるものなのね。

OLだったころは、残業がマックス続いて落ち着いたころに必ず風邪に。
それから、ライブの遠征が続いて不規則な食生活としゃべりすぎで喉が腫れたりして、
そこから熱が出て寝込むほどの風邪になったり。
私ってば扁桃腺が人よりも弱くて、ちょっとおしゃべりしすぎたり、
叫びすぎたりするととたんに喉が腫れるのね…。昔からそう。
(歌手にはなれないタイプだな。いや、なりたかったわけじゃないけど・・・。)

今回は、お葬式で久々に従妹や祖母にあえて嬉しくてたくさんしゃべったり、
お線香の煙や荷物整理の際の埃で喉腫れてしまったのね。
しかも旅行中だったので、軽装の荷物しかなくて
ちょっと寒いまま(喪服って寒いよなぁ)一日ウロウロと動きまわって…。
こりゃー風邪ひくなと思ったよね。
便秘にもなったし…。あらゆる体の不調が…。

やはり毎日暖かくして、ご飯を規則正しく食べ、
適度な運動をする…これ基本ですね。
若い頃は無理をしてでもやりたいことありすぎて体壊したりしたけど、
もう今や体第一ですよ・・・!

家に帰って、風邪薬を飲んで、毎日暖かくしてたくさん寝て、
美味しいものを食べていたら便秘は治りました。
~いつも気をつけていること~
バナナ、ヤクルト(ミルミル)、ヨーグルト。白湯、たくさんの水分、暖かい食べ物、ある程度の炭水化物。
(炭水化物を極端に減らすとそれはそれで便秘になるのだ!)

もうあんな便秘(過去記事参照…)で苦しむのは嫌だ・・・。
腸環境次第で風邪ひきやすかったりするみたいですよね!
腸環境を整えて、そこそこ健康に暮らしたいです!